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防胜于治,引发血液病得不偿失!

来源:血液病知识  时间:2010-08-31 10:27:35

导读:合理饮食饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。

  现代社会,科学技术日新月异,生活水平不断提高,优越的生活条件带给人们愉悦和享受,同时血液病、肿瘤的发发病率也在增高,且有逐年上升的趋势。

  预防这类疾病,应“注意”以下几点:
 
  一、合理饮食饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。
 
  二、保持乐观的性格生癌者往往是那些性格孤独、沉默、情绪内蕴的人,因此常参加有益身心健康的集体活动,学会在紧张的生活节奏中放松自己、在恶性精神刺激下解脱自己。
 
  三、避免居室装修毒害房子装修中化学涂料苯、二甲苯等毒害严重,且短期内不容易消失,加上密封阳台,安装空调,通风不良,极易破坏血液系统,造成血液病,因此房子装修后半年再入住为好。
 
  四、避免药源性伤害近期研究发现,一些药物如安乃近、乙双吗琳等也会造成血液病。建议服用这类药物时经常检测血常规,以免顾此失彼,因小失大。
 
  五、据报道,染发剂亦可引发血液病,如果为图一时美丽,换来一种大病,实在是得不偿失。
 
  

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血液病肿瘤门诊部栗建华
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